Медики советуют женщинам, которые не испытывают оргазма, помнить, что сексуальная активность на разных стадиях менструального цикла неодинакова, это связано с уровнем секреции эстрогенов. Время, когда либидозная активность особенно велика, это неделя после менструации, а также несколько дней, которые предшествуют ей. Заниматься сексом во время менструации врачи не рекомендуют, так как велика вероятность инфекционного заражения и внематочной беременности. Именно в этот период становится особенно чувствительной так называемая "точка (пятно) Грефенберга" (Г-точка), которая расположена на верхней стенке влагалища. Это очень сильная эрогенная зона. При раздражении половым членом или пальцами Г-точка увеличивается в размерах, вызывая острые сексуальные ощущения и нечто, напоминающее "эякуляцию".

Правда, стимуляцией Г-точки сексологи все-таки советуют не злоупотреблять в ущерб остальным эрогенным зонам. В сексе не бывает абсолютных рецептов. Кому-то помогает стимуляция клитора, кому-то - влагалища, а у кого-то заветная "точка оргазма" может обнаружиться в других, самых неожиданных местах, например за ухом или на ступне. Здесь главное - не останавливаться и продолжать поиски, не забывая при этом, что тело - не машина, а Г-точка - не кнопка, отыскав которую можно моментально "включить оргазм". Оргазм - явление сложное, и у женщин, как считают современные исследователи, он больше зависит от эмоциональных факторов, чем от физической стимуляции. Поэтому начинать необходимо с психологического и эмоционального комфорта, а все остальное "сработает" само собой.

Существует точка зрения, что сексуальные расстройства у женщин проявляются сильнее, чем у мужчин, сексуальное неудовлетворение делает их раздражительными, агрессивными, злобными. И хотя это утверждение достаточно спорно и не всегда сексуальные расстройства проявляются внешне агрессивным поведением, они очень сильно влияют на физическое и психическое здоровье женщин.

Американский психоаналитик Карен Хорни обратила внимание на то, что женщины, которые обращались к ней по самым разным поводам: по поводу тревожности, трудностей в работе и контактах с людьми, - Бывает, что в момент оргазма у женщины выделяется некоторое количество жидкости. Это явление медики называют "женской эякуляцией" и связывают с раздраженнием Г-точки.

Сейчас психологи чаще говорят об аутоагрессивном поведении, при кагором агрессия направлена не вовне, а внутрь, на самого человека. всегда имели проблемы в своей сексуальной жизни, и, кроме того, их отношения с мужчинами всегда были в чем-то затруднены. Среди разных типов неврозов не нашлось ни одного случая, когда он не сопровождался бы нарушениями в сексуальной сфере, будь то фригидность, вагинизм, боль во время полового акта. В процессе своей аналитической работы Хорни удалось выяснить, что сексуальные проблемы полностью исчезают, когда внутренние конфликты преодолены. Традиционно психоаналитический взгляд на эту проблему предполагает, что сексуальные расстройства женщины очень тесно связаны с ее враждебным отношением к конкретному мужчине или к мужчинам вообще, а также с неприятием ее женской роли.

Прежде чем перейти непосредственно к этой теме, следует уточнить, что Корни термином "фригидность" обозначает все сексуальные расстройства, включая половую холодность и отсутствие оргазма, но она предостерегает от выводов, будто бы фригидные женщины вообще не интересуются мужчинами и сексом.

Фригидные женщины, по ее мнению, могут быть эротически возбудимыми и сексуально требовательными, их внешнее поведение может быть подчеркнуто сексуальным, они могут часто менять партнеров и жить интенсивной сексуальной жизнью, не получая при этом удовлетворения. Неспособность к полноценным (затрагивающим душу и тело\ любовным отношениям - единственный критерий фригидности, независимо от того, в чем она выражается: болезненной ревности, безразличии к сексу или потребности иметь как можно больше любовников, в претензиях к мужу или чувстве собственной неполноценности.